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为什么压力有益于你的职业发展

如今,我们大多数人都生活在紧张忙乱的节奏中,因此压力也就变成了我们日常生活不可避免的一部分,对成功人士来说则更是如此。或许很难相信,应激反应实际上可以转变为一种有益反应,可以对我们的工作起到至关重要的作用。
我们每个人都承受着不同程度的压力,只是部分人承受得更多。问题的关键在于如何应对压力,一种方法就是将劣性压力转化为良性压力,并理解良性压力实际上有益于提高工作效率的道理。
1.压力即动力
尽管过度的压力可能会对情感、心理、身体健康造成伤害,甚至会影响你的工作,但适度的压力实际上可以帮你更好地集中精力,并为你注入活力,达成目标。
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2015/2/13 Comments:0创业
理想的大学课堂应该什么样

 辽宁日报致信高校教师“请别在课堂上抹黑中国”的事件还在持续发酵中,大学教师与媒体之间的辩论还在继续。人们在关注事件本身之余,也不禁反思一个更深层次的问题,理想的大学课堂究竟该啥样?
  是的,在我们越来越多地关注幕课(MOOCS)、小班化教学、双导师制这些授课形式与载体方式的时候,在大学育人质量从未像今天这样被迫切地关注与提及的时候,理想的大学课堂应该承载怎样的精神与文化,成为当下我们必须关注的问题。
  学术自由与学术争鸣需要理性与良知作为支撑
  大学课堂是尊重知识、追求真理之地,是培养理性与科学精神的场所,应当鼓励研究学问与探索创新,应倡导自由、争鸣与思辨。不断地提出问题、思考问题并解决问题是大学精神的应有之义。但在鼓励大学课堂成为培养个性、独立、宽容、疑问、反思等精神品质的沃土,倡导学术自由的同时,还应提倡这一切以理性与良知作为支撑。
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2014/12/2 Comments:0高等教育
乔布斯的3个工作技巧:教你如何得到自己想要的

史蒂夫乔布斯不仅仅创建了当代最有价值的两家公司,更重要的是,他给商业世界带来的影响力。
无论是创建苹果公司,还是之后的皮克斯公司,起步之时,乔布斯都面临过许多障碍。但是乔布斯用他自己的方式创造了属于自己的世界,这仿佛是一种“扭曲力场”,它可以说服人们追随乔布斯的个人信念,实际上,这也是他推动公司前进的方法。此外,在董事会会议上和世界上最有权力的公司高管协商时,他还会使用一些操纵手段,确保自己获得成功。
许多人认为乔布斯是个天才,但是我们仍然可以从他运用过的各种策略中学到一二。在此,我们会教你如何得到自己想要的,无论是在你的职业生涯中,还是在自己的生活中,这些技巧都非常有帮助。我们会列举乔布斯生活中的一些实例,其中绝大多数故事都取自Walter Isaacson所著的《史蒂夫乔布斯》的个人传记。
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2014/11/4 Comments:0创业
三个标准谈名师:专业、品质和情怀

【芥末堆注】本篇为专题#名师访谈系列#的第一篇,关注热议话题:名师出走,名师对线上线下教育的一线实践经验,对于教育和教学本身的深刻理解。本篇为芥末堆采访原新东方VIP学习部总监、新东方实用英语学院院长齐文昱,2011年离开新东方,创立了文昱嘉学教育。
以新东方为代表的名师效应顶峰时代
说起名师效应发挥到极致的时代,毫无疑问是新东方创立时。作为培训界最成功的品牌,它的辉煌很大意义上归因于旗下聚拢的一大批业内的顶尖教师。于是这样一批优秀教师形成了强大的品牌号召力。这种现象在当今看来难以想象,也难以复制。当年很多学生为了听一次名师主讲的出国培训课程,需要忍受严寒酷暑,在北四环一眼望不到尽头的报名学生的长队中辛苦地排上好几个小时。
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2014/11/4 Comments:0教师教育