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心理学在学习中的应用

《心理学导论》——思想与行为的认识之路读书笔记

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导言——心理学在学习中的应用

 SQ4R阅读法
 
SQ4R:S代表概览(Survey)、Q代表提问(Question)、4个R分别代表阅读(Read)、复述(Recite)、联想(Reflct)、复习(Review)。这六个步骤会帮助你记住更多信息和更有效的复习。
概览:在开始阅读新的一章以前,应从头到尾先大概翻一遍全章,看看标题、插图的文字说明、章内的小结或者复习。
提问:阅读时,你要从每一个标题中引出一个或几个问题来。这些问题有助于你有目的的阅读。
阅读:在阅读时,要试着找出你所提问题的答案,要一点一点地“啃”,一小节一小节地阅读,每读完一个小标题后的内容就停下来。
复述:读了一小节之后,应停下来复述一下读过的内容,也就是在大脑中试着回答自己所提的问题。最好是做简要的笔记,总结出所学的内容。记笔记能使你了解自己知道什么、不知道什么,以填补知识的空白。
联想:在阅读时,应把那些新的事实、术语和概念与你个人的经历或很了解的信息联系在一起。这是SQ4R阅读法最重要的步骤。
复习:读完一章或一段之后,需要返回来简略看一下所学内容或学校笔记,然后进行复述和做小测验,检查一下自己的记忆情况。
具体操作流程是:概览→(提问、阅读、复述、联想)→(提问、阅读、复述、联想)→(提问、阅读、复述、联想)→(提问、阅读、复述、联想)……→复习

 

……

2010/5/21 Comments:1普通心理学学习方法心理学导论基础心理学
普通心理学思考题

 

第一章思考题:
 
1.心理学的研究对象是什么?人的心理现象包括哪些方面?
在学习这门学科之前,你是怎样认识心理学的?
2.心理与行为、意识与无意识的关系怎样?
...
2010/4/21 Comments:0思考题普通心理学基础心理学
《普通心理学》学习材料

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《普通心理学》学习手册.doc
华东师大普通心理学笔记.doc
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2010/3/17 Comments:0普通心理学基础心理学